Home > バギーエクササイズをひろめたい

バギーエクササイズをひろめたい

20140130_image01

バギーエクササイズとの出会い

アメリカでバギーランをするランナーたちを見ていて、私も子どもが産まれたら必ずやりたいと思っていました。出産後、大塚ひとみ先生との出会いがあり、ラン以外にもバギーエクササイズがあることを知りました。
エクササイズはランとは違い、どんなバギーでもできるし、赤ちゃんと一緒に楽しくエクササイズができることに魅了され、インストラクターの資格をとりました。

バギーエクササイズを通じママたちへ伝えたいメッセージ

産後は、気持ちにも余裕がなく、身体を動かす機会があまりないと思うので、ぜひバギーエクササイズに参加してみてください。赤ちゃんと一緒にできて、楽しくリフレッシュできます。一人でも多くのママが元気で健康になれるよう、バギーエクササイズをひろめていきたいです。

>>長谷川理恵 オフィシャルブログ 『リエゴト』