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!!NEW!!【養成】2/13~3/20 プレグナンシー ボディーワーク養成講座

【プレグナンシー ボディーワーク/pregnancy bodywork(PBW) 指導者養成講座】
受講者募集中! 妊娠中、赤ちゃん連れの受講も可能です。

マタニティ

妊 娠中の運動に関し、近年アメリカ産科婦人科学会は “合併症のない健康な妊婦は積極的に運動をすべきである”と発表しました。 それを受けて2000年に入った頃から妊娠中の運動について、運動の種類が多様化し始め 妊娠中に運動を楽しみ、健康を維持、増進したいと考える方も増えてきています。

 

【プレグナンシーボディーワーク(PBW)】 とは 妊娠中の身体と心の結びつき 母体と赤ちゃんの結びつきを大切に考えた妊婦運動です。

 

身体の声に耳を向け、自分の心地よいと感じる呼吸のリズムで動き 身体の柔軟性、強さ、しなやかさを養う運動を行います。

 

 

講座内容一例

  • 理論
    エビデンスに基き妊娠中の身体に安全で効果的な運動の基準
    女性生理
    妊娠の生理
    産褥期など妊娠に特化した理論
    妊娠や産後に伴うメンタル面のお話

 

  • 実技
    エクササイズ、ストレッチ、セルフケア、呼吸法(ヨガやピラティスの要素、西洋的なフィットネスの要素を含む)
    メディテーションやインナーワーク
    ⇒お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションを取り お産への恐怖心を和らげ、能動的なお産ができる心と体作りを目指します

 

  • PBW の特徴
    ・運動経験の無い妊婦さん、体力に自信がない妊婦さんでも出来る優しい動き
    ・満足できる出産を迎えられるよう身体と心の準備クラス
    ・通常、運動には継続や反復が重要ですが、PBWには“知る”という要素も多いため 1回の受講で得られる効果も期待できる

 

ボディーワークは様々な運動の基盤になります。指導者は自分の得意分野(ヨガ、ピラティス、フィットネスなど)で PBWを活かしクラスを開講することが可能です。

 

日本母子健康運動協会(マムチル)の講座特徴

・インストラクターが資格取得後、どのように活動するのか、活動の始め方、継続するためのノウハウなどのビジネススキルも学べます。学んだ事を最大限に活かし、更に発展できるようサポートします。

・妊娠中の方、赤ちゃん連れの受講も可能。

・子育てしながら出来る仕事として、産後ママの第2のステージを応援します。本講座の前に事前学習ができるプレ講座、資格取得後にスキルアップできる認定インストラクター向け勉強会もあります。運動経験の有無、指導経験の有無は問いません。

・産婦人科医、助産師、整形外科医、各種研究所などとの連携により、最新の情報をお伝えする他、産前産後に関わる各種研究リサーチも行っています。日本のこれからに向けて情報を発信していきます。

 

日 時

2019年2/13(水)2/20(水)2/27(水)試験日3/20(水)

10:00〜17:00 (休憩1時間を含む)

会 場 渋谷区神宮前 ALBA ROSA LAB(場所決定)
講 師 大塚ひとみ/小林きよの
費用 153,360円  試験料10,800円 参考図書1冊約2500円程度、会員費(入会月×1080円)
持ち物 筆記用具、飲み物、動きやすい服装

 

※指導者資格認定者は協会入会が必須となります。
協会会費:年間12,960円
インストラクター保険加入ができその保険料も含まれています。

 

 

お申し込みフォーム

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