Home > レコメンドニュース > ‼NEW‼ 2/28(木)マムチル勉強会「リフォーマー for 産後ママ」

‼NEW‼ 2/28(木)マムチル勉強会「リフォーマー for 産後ママ」

ピラティスのイクイップメントの1つ「リフォーマー」は、関節にかかる負担や緊張を軽減させると共に、
スプリングの強度やキャリッジのポジション、フットバーの高さ調整により、個人に合わせたエクササイズを
提供することが出来ます。

今回は産後1年未満の方のプライベート・セッションを想定して、エクササイズの提供だけでなく、
産後ならではの留意点、より効果的なプログラムの立て方をお伝えしていきます。

※リフォーマーの指導資格をお持ちではない方でもご参加いただけます。
※当日使用するリフォーマーは1台のみになります。
※「赤ちゃんは別室にいて、ママのみがセッションを受けている」という設定なので
「赤ちゃんと一緒に受けられるセッション」ではありません。
※お子様が一緒でもOKですが、リフォーマーに触れたり、また、ケガのないよう十分にご注意ください。

 

<担当講師からメッセージ>
みなさん、こんにちは。
10年前、はじめての出産を機に産前産後の方へピラティスを指導することが増えはじめました。
今もリフォーマーを含め、イクイップメントを使用したプライベート・ピラティスのセッションを
多く担当しています。
自分自身の3人の出産経験と、また、多くの方のサポートを通じて、
産後のプライベート・セッションにてリフォーマーを継続して用いることでリカバリー期を楽しく
前向きに、そして、より効果的な方法に繋がると感じています。

 

日 時 2/28(木)13:30〜15:30
会 場 SUGATA 鎌倉
鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル1F
講 師 菊池ノブエ
費 用 一般5000円/マムチル3500円
定 員 6〜8名(赤ちゃん連れOK)

 

お申し込みフォーム

お申し込み、ご質問は下記のフォームよりお気軽にお問い合わせ下さい。

タイトル

‼NEW‼ 2/28(木)マムチル勉強会「リフォーマー for 産後ママ」

お名前

メールアドレス

お電話番号

郵便番号

ご住所

お申込み・お問い合わせ内容

日本母子健康運動協会(マムチル)の会員ですか?

※どちらかにチェックしてください。
会員非会員

プログラムのお申し込み

※本プログラムにお申し込みの際はチェックしてください。参加する

上記送信内容を確認したらチェックを入れてください

 


【お願い】
お客様のサーバーの自動セキュリティ等により日本母子健康運動協会からのメールが届かないケースがございます。ドメイン指定されている場合は“mother-child.net”の受信許可お願い致します。
通常、お申し込みフォームよりお問い合わせやお申し込みを送信いただきますと自動返信のメールがすぐに届きます。また、その後3日以内に事務局から詳細の返信をさせて頂いております。
自動返信メール並びに詳細のご連絡が3日以内に届かない場合はお手数ですが再度のご連絡をお願い致します。(その際に、受信可能なメールアドレスを複数ご記入頂きますと幸いです。)