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【春・スタート講座】産後姿勢アドバイザー 1DAY講座

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産後の多くの不定愁訴(腰痛、肩こりなど)は産後特有の姿勢を原因とする事が多くあります

良い姿勢とはどんな姿勢?

日常的にどんな事を気を付ければいい?

育児中に手軽にできる姿勢改善運動やストレッチ

セルフケアの方法などをお伝えします。

良い姿勢とは?

実は良い姿勢の定義って意外と難しいのです

力学的に良いのか

生理学的に良いのか

または、作業的に良いのか

更に、心理学的に良い姿勢や

美的に良い姿勢という見方もあり

それぞれが“良い姿勢”です

産後という特有の時期に対し

それらの要素を踏まえながら姿勢について考え

改善方法や日々のセルフケアなど日常的に行える事をお伝えする講座です

この講座は、産後の女性がご自分の身体の為に学ぶ他

産後ママが集まる教室を開催している講師、セラピストの方などにお勧めです。

講座を修了された方には

【産後姿勢アドバイザー認定証】を授与いたします

※認定証の授与は協会へご入会された方のみとなります

※協会会員になると日本母子健康運動協会保険(施設賠償責任保険)が適用されます。>>詳細はコチラ

↓協会認定証サンプル

認定書サンプル

《産後姿勢アドバイザー資格を使ってこんなことができる!》

☆ 産後女性が自分自身の体について知り、日常の中で改善できること日々のケアや運動方法を知りより良い姿勢、より健康な身体へ向かう

☆ 学んだことをママ友達やこれから出産するプレママにお伝えすることも!

☆ ママ向け講座を開催している講師の方にはご自身の講座でママへ向けた姿勢のアドバイスや簡単セルフケアなどプラスαの情報が提供できます

☆ まわりの産後ママ達の不良姿勢による痛み、辛さ、疲労感などが少しでも癒されますよう応援、サポートすること

(注意)この講座は産後運動指導のインストラクター養成ではありません

あくまでも、産後ママのアドバイザーとして良い姿勢のアドバイスが出来る事を講座の目的としています

開催日時 2020年5月30日(土) 10時~17時 (お昼休憩あり)
会 場 原宿 ALBA ROZA 予定
講 師 大塚ひとみ <日本母子健康運動協会代表理事>
講座料金 21,600円

【協会会員入会について】

受講後、認定証の授与には協会へご入会が必要となります

入会金はございません。

初年度会費として月額1080円、1年分の会費をお納め頂きます

協会会員様には日本母子健康運動協会保険(施設賠償責任保険)が適用されます。

会員制度につきましては講座内でご案内いたします

お子様同伴受講について

歩き始める前までのお子様は同伴での受講が可能です

保育がある訳ではございませんので、お子様のお世話や安全管理はご自身の責任でお願いいたします

子育て中のママにも学びやすい環境を提供したいと考えています

お気軽にお問い合わせください

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